Pourquoi la motivation est la clé du succès d'un suivi en trouble orofacial myofonctionnel (TOM) ?

Entreprendre un suivi en trouble orofacial myofonctionnel (TOM), c'est un peu comme s'inscrire à la salle de sport : les résultats ne sont pas instantanés et demandent de la régularité. Les exercices peuvent sembler simples, mais les intégrer à votre routine quotidienne exige un véritable engagement.

L’efficacité d’un traitement orthophonique pour traiter les troubles oromyofonctionnels a déjà été démontrée à maintes reprises. En effet, l’orthophoniste peut guider le client et l’aider à faire divers exercices spécifiques et ciblés afin d’aider ce dernier à retrouver des mouvements et placements orofaciaux adéquats. Par contre, l’un des éléments clés pour que ce type de thérapie soit une réussite est … LA MOTIVATION !

Garder la motivation en gardant en tête que le TOM peut être corrigé à l'aide d'un suivi

ll est normal de se demander combien de temps durera le suivi. Bien que chaque parcours soit unique, une thérapie orofaciale myofonctionnelle s'échelonne généralement sur plusieurs mois.

Le processus comporte souvent une phase active et intensive, où des rencontres fréquentes permettent d'apprendre les exercices à pratiquer quotidiennement à la maison. C'est cette pratique régulière qui permet de reprogrammer les muscles. Cette phase est suivie d'une période de consolidation, où les suivis s'espacent pour s'assurer que les nouvelles habitudes sont bien ancrées au quotidien.

Par contre, l’un des éléments clés pour que ce type de thérapie soit une réussite est … LA MOTIVATION ! Même si l’orthophoniste est un pilier essentiel pour traiter un TOM, le client a un rôle très important à jouer. À l’aide de l’orthophoniste, le client doit donc trouver des moments opportuns dans sa journée pour pratiquer les exercices montrés lors des rencontres de thérapies. Si la motivation n’est pas au rendez-vous, les exercices risquent de ne pas être faits quotidiennement, ce qui risque de retarder les progrès et la réussite du traitement du TOM. C’est donc la motivation venant du client qui le poussera à s’impliquer, à poursuivre la thérapie et à persévérer et, éventuellement, à changer pour se débarrasser de ses mauvaises habitudes orales !

Garder la motivation en se rappelant l’impact positif des efforts sur la santé orofaciale

La thérapie oromyofonctionnelle n'est pas qu'une série d'exercices pour la langue; c'est un investissement pour votre qualité de vie. Votre motivation lors de votre suivi pour un TOM se trouvera dans les bénéfices concrets que vous visez :

1. Un sommeil vraiment réparateur : Imaginez vous réveiller plein d'énergie, sans maux de tête ni douleurs à la mâchoire.

2. Un sourire durable : La rééducation est votre meilleure assurance pour que les résultats d'un traitement orthodontique tiennent à long terme.

3. Un visage plus harmonieux : En restaurant l'équilibre musculaire, vous influencez positivement les traits de votre visage.

4. Une meilleure santé globale : Bien respirer et bien dormir ont un impact direct sur votre santé, votre concentration et votre bien-être.

5. Diminuer les douleurs liées à une mauvaise mastication

À ce moment, la motivation vient de la personne elle-même et elle est donc plus susceptible de perdurer. De la même façon qu’on ne pourrait pas courir un marathon sans jamais avoir couru sans se décourager, il faut y aller une étape à la fois et célébrer chaque réussite lorsqu’on entreprend un suivi TOM afin de ne pas se démoraliser et préserver la motivation. De plus, les exercices doivent être en quelque sorte appréciés par le client. Si un exercice semble ennuyeux ou trop difficile pour le client, il y a de fortes chances que celui-ci ne désire pas le réaliser. Il faut donc trouver d’un commun accord les exercices qui seront les plus agréables à faire et qui seront réalistes dans l’horaire de la journée !

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En résumé

Le véritable moteur du changement, c'est vous ! Chaque effort conscient est un pas de plus vers une meilleure version de vous-même, libérée des tensions et de la fatigue. Votre orthophoniste vous montrera le chemin et vous fournira les outils, mais c'est votre engagement qui transformera ces exercices en une nouvelle réalité, plus saine et plus confortable.

Si vous avez un doute concernant un potentiel TOM et que vous êtes motivés, n’hésitez pas à communiquer avec nous !

Article de blogue rédigé par : Sarah-Ann Lelièvre et Jessie Fortin, M.Sc., orthophonistes en

partenariat avec la Clinique ORpair et Oratio

Source :

Association québécoise des orthophonistes et audiologistes (AQOA). (Année inconnue). Trouble orofacial myofonctionnel. [Repéré en ligne le 10 octobre 2025 à : https://aqoa.qc.ca/trouble-orofacial-myofonctionnel/ ].