La rééducation vocale en orthophonie : retrouver une voix saine et naturelle
- Aurélie Lafontaine
- il y a 1 jour
- 2 min de lecture
La voix est un outil de communication essentiel, mais aussi fragile. Son utilisation peut parfois mener à des changements vocaux pour diverses raisons. C’est là qu’intervient l’orthophoniste, le professionnel spécialisé en voix. Son rôle : aider la personne à retrouver une voix claire, efficace et confortable, adaptée à ses besoins. Voici à quoi ressemble une séance d'intervention en orthophonie.
Les approches en thérapie vocale
Deux grandes approches guident les thérapies vocales en orthophonie.
La première approche vise à améliorer l’hygiène vocale en modifiant certaines habitudes de vie (hydratation, habitudes de travail, gestion du reflux, etc.).
La seconde cherche à optimiser la technique vocale grâce à des exercices adaptés qui harmonisent respiration, posture et vibration des cordes vocales, selon les besoins propres à chaque personne.
Un exemple de rencontre de thérapie vocale
Une séance débute généralement par un échange sur l’évolution des symptômes : comment va la voix depuis la dernière rencontre ? Y a-t-il eu des situations plus difficiles ? L’orthophoniste propose ensuite des exercices ciblés, adaptés au diagnostic et aux besoins de la personne.
Voici un aperçu d’une séance typique :
Prise de conscience – On explore la posture, la respiration et la détente musculaire. La personne apprend à percevoir les zones de tension et à relâcher le cou, les épaules et le larynx.
Travail respiratoire – On pratique une respiration costo-abdominale et nasale, base d’un bon soutien vocal.
Exercices vocaux progressifs – L’orthophoniste guide la personne à travers divers exercices vocaux.
Intégration dans la parole – On applique ces principes dans des mots, phrases ou situations de la vie quotidienne.
Chaque exercice est accompagné d’un retour en sensations : comment la voix résonne-t-elle ? Est-elle plus facile, plus libre ? etc.
Une rééducation sur mesure pour la voix
La thérapie vocale est personnalisée : elle s’adapte à la cause du trouble, au profil de la personne et à son mode de vie. Ainsi, votre professionnel peut proposer une thérapie qui diverge de celle présentée ci-haut s'il le souhaite pertinent. Finalement, entre les rencontres, l’orthophoniste donne souvent de courtes pratiques quotidiennes pour consolider les progrès.
Grâce à la rééducation vocale, on apprend à préserver sa voix et à l’utiliser avec efficacité et confort, pour parler ou simplement se faire entendre… avec plaisir.
Si vous avez des questions concernant votre santé vocale, n'hésitez pas à communiquer avec notre équipe.
Article de blogue rédigé par : Aurélie Lafontaine, orthophoniste en
partenariat avec la Clinique Oratio.
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