Annoncer ou non son bégaiement ?

il y a 1 jour
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Si vous bégayez, vous vous êtes peut-être déjà demandé s’il fallait parler de votre bégaiement aux gens que vous rencontrez à l'école, au travail, au magasin ou même lors d’un appel téléphonique. Il n’y a pas de bonne ou mauvaise réponse à cette question. Tout dépend de ce que vous ressentez, de ce que vous souhaitez, et de ce qui vous fait du bien dans le moment. Voici donc un court article qui vous permettra de réfléchir à ce propos.

Un homme qui prend la décision d'annoncer son bégaiement à ses collègues de travail.

Pourquoi choisir d'annoncer son bégaiement ?

Annoncer votre bégaiement dès le début d’une conversation (par exemple : « Juste pour vous prévenir, je bégaie parfois.») peut avoir plusieurs effets positifs :

Cela enlève la pression de devoir « cacher/masquer » le bégaiement.
Cela peut rendre l’échange plus détendu et authentique.
Cela informe l’autre personne qui peut ainsi éviter de réagir maladroitement.
Cela peut vous donner un sentiment de contrôle sur la situation.

Certaines personnes trouvent que cela les aide à mieux gérer leur anxiété ou à se sentir plus libres dans leur communication.

Pourquoi choisir de ne pas l’annoncer ?

À l’inverse, vous pouvez décider de ne pas en parler, parce que :

Vous n’en ressentez pas le besoin.
Vous préférez voir comment l’interaction se déroule naturellement.
Vous avez peur que cela change la manière dont l’autre vous perçoit.

C’est aussi un choix tout à fait valide. Vous n’avez aucune obligation de vous expliquer ou de justifier votre manière de parler.

Résumé

Le plus important : que ce soit votre choix et que vous soyez à l'aise avec ! Certaines personnes annoncent leur bégaiement seulement dans certaines situations (ex. : entrevue d’embauche, présentation orale), d’autres jamais, d’autres toujours. Votre voix vous appartient. C’est à vous de décider ce qui vous met à l’aise, et ce qui vous aide à communiquer avec confiance.